松尾通特別代表（恵比寿RC）

特別代表の松尾でございます。今年初めて 渋谷 ＲＣ を訪れ 、随分長い間なかったなと思っております 。 コロナコロナで大変な事になってしまい、私もつ 程 大きな 会議 を含めて流しまして、後処理に追われている処でございます。
今、 毎日何百人と 感染者、陽性者の発表がございますが、感染と感染者と陽性者をゴッチャにしないで頂きたいと思いますね 。 実は陽性者 とい うのは、陽性になっているだけの話で 感染者ではない訳で、例えば人に感染する力も弱く、殆ど無いと言っても良いと思います。しかし、今日陰性だったところで、街を歩いて、いつ陽性になるか分からないので、自分の体力を上げて 、感染しても発症しない体力作りを是非 やって頂きたいと思います。それにはね、自分の免疫力を上げる事 、生活習慣に尽きると思います。ビタミン C 、D、亜鉛、この3つは必ず摂って頂きたい。 ビタミン C は 3g 必要な の です が 、 レモンを 50個くらい食べなきゃダメなんですね。 不可能なので サプリメントで補う事になります。 加えてマグネシウムとセレン を摂るともっと良いと思います。 そんなにお金はかかりません。こ の 5 種類を飲んでも、100円 ちょっとだと思います 。 是非体力 を つけて頂きたいと思います。それから恵比寿ＲＣの事をちょっとお話しします。恵比寿 も 変則 で、 スクール形式 、 お弁当 、 ウェブを並行してやっております。それから、 松島
トモ子 さん、うちの会員だったんですが、暫くお辞めになっておられましたが、つい最近復活されましたので、お知らせしておきたいと思います。

どうぞお元気で、病気にかからないように、 自衛と 、人に移さない、人に迷惑をかけない思いやりを大事にして頂きたいと思います。
どうも有難うございました。それから河本さん、 1 年間宜しくお願いします。